Schlafmangel – was er mit uns macht
Wie wichtig ist Schlaf? In diesem Beitrag geht es darum, was Schlafmangel in unserem Körper auslösen kann. Die meisten von uns wissen, dass gesunde Ernährung und Sport wichtig sind, um…
Wege zur Selbstfindung – Wie finde ich mich selbst?
Selbstfindung und Selbstverwirklichung sind Themen, die fast jeden Menschen irgendwann beschäftigen, vor allem aber in den letzten Jahren ist das Bedürfnis zum besseren Verständnis des Selbst stark gewachsen. Eine gute…
Verlasse deine Komfortzone
Hey meine Lieben, Ihr kennt das bestimmt, das Leben bietet uns so viele Möglichkeiten, aber diese Möglichkeiten liegen in so vielen verschiedenen Szenarien, von denen die meisten wahrscheinlich mit Unbehagen…
Übung: Wie du deine Empathie für andere stärkst
Hi ihr Lieben,heute habe ich für euch eine kleine Übung, die ihr gerne zuhause ausprobieren könnt. Sie wird dir dabei helfen die Gefühle anderer besser verstehen zu können. Übung: Wie…
Die Zeit effektiv nutzen – 4 Tipps
Zeit ist wertvoll. Und Zeitmanagement ist der Prozess der Planung und Steuerung, wie viel Zeit für bestimmte Aktivitäten aufgewendet werden muss. Ein gutes Zeitmanagement ermöglicht es dir, in kürzerer Zeit…
Verbinde dich mit dir selbst
Hi meine Lieben,Besser zu verstehen, wer du wirklich bist, ist ein Muss, wenn du ein Leben aufbauen möchtest, das auf dich zugeschnitten ist. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dich mit dir…
Sei mutig und steh zu dir selbst
Hey Leute,Wir bekommen ständig Hinweise auf unsere Leidenschaften, aber es liegt ganz bei uns, sie zu bemerken. Ich glaube, dass diese Zeichen oder Hinweise am stärksten sind, wenn wir gerade…
Zukunftswünsche: Was Menschen sich wirklich wünschen
Die Zukunft ist ein großes Mysterium, das uns oft in Angst und Sorge versetzt. Aber mit den richtigen Wünschen und Gedanken können wir die Zukunft mit Mut und Optimismus begrüßen….
Emotionale Intelligenz – der Schlüssel zum Erfolg
Hi meine Lieben,Weil ich weiss wie wichtig vor allem die Kontrolle der Emotionen im Geschäftsleben sind, möchte ich dir heute 4 wichtige Tipps geben, wie du deine Persönlichkeit formst und…